Кто не любит вафли, то не ел настоящие, хрустящие вафли (по мнению редактора). Во вкусном и полезном завтраке должно быть все, так почему же там не должны быть вафли? У многих вафли ассоциируются с мучным и с вредным. Мы попытаемся развеять данный миф. Специально для вас мы подготовили отличный рецепт для хрустящих и полезных вафлей ПП.
Ингредиенты
- Молоко 0,5% — 110 грамм
- Творог мягкий — 20 грамм
- Яйцо — 1 шт
- Мука рисовая — 50 грамм
- Мука цельнозерновая — 50 грамм
- Заменитель сахара по вкусу
Приготовление
- Все перемешать в той последовательности, как написано.
- Выпекать в электровафельнице 5-7 минут.
Вы думали будет сложней? Что нужно владеть секретными способами перемешивания и сложной методикой выпекания? Боимся Вас огорчить. Для того чтобы еда была полезной нужно просто готовить ее из полезны ингредиентов. Все просто!
Приятного аппетита!
Кбжу на 100 гр. 172/8,5/3,2/28,8