Десерт с черникой - pp-online.ru

Десерт с черникой

Что может быть вкуснее десерта с черникой? Еще один десерт с черникой! Конечно, Вы можете с нами не согласиться, но вот оценить вкус данного блюда вы просто обязаны) Нежнейший и мягкий, вкусный и легкий — он станет прекрасным началом дня или дополнением к обеду. И конечно же он безумно полезный, благодаря свежим и натуральным продуктам!

Ингредиенты

  • Черника 150 грамм
  • Банан 1 шт
  • Финик 2 шт
  • Молоко 200 грамм
  • Семена чиа 2 ст л
  • Ваниль 0,5 ч л

Приготовление

  1. Все ингредиенты смешать в блендере.
  2. Отставить на 20-30 минут, чтобы семена чиа набухли.
  3. Украсить, фруктами, ягодами, орехами.

Приятного ааппетита!

КБЖУ на 100 грамм 91,2 / 2 / 2,4 / 11,5

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *