Правильное питание охватывает очень много аспектов, которые нельзя разделить на определенное количество категорий. В разделе «Интересное» мы будем публиковать статьи об «Около ПП») Все что вы хотели узнать, но боялись спросить. Раз в неделю данный раздел будет пополняться новой интересной статьей, которое поможет вам лучше понять, что такое правильное питание.
Мы расскажем о внутренних процессах, протекающий в организме здорового человека. Будем расшифровывать термины и объяснять простыми словами сложные вещи!
Все известные системы снижения веса построены на одном простом принципе — дефиците калорий. А вот секрет «правильного» похудения – не просто в снижении пищевой ценности суточного рациона, но и в соблюдении баланса питательных веществ: белков, жиров и углеводов. Какую же роль играют компоненты БЖУ в правильном питании и в жизни в целом? Белки — кирпичики в построении […]