Очень полезный крем-суп из тыквы будет по душе практически каждому человеку. Тыква — важный продукт в рационе каждого. В первую очередь из-за того, что он просто великолепно усваивается организмом. Именно поэтому его часто используют в детском и диетическом питании. Данный рецепт позволит приготовить крем-суп из тыквы, который станет прекрасным первым блюдом для обеда
Ингредиенты
- Тыква 300 грамм
- Морковь 200 грамм
- Сливки 200 грамм
- Куриная грудка 400 грамм
- Соль, перец, зелень по вкусу
Приготовление
- Отварить куриную грудку
- Тыкву и морковь отварить в отдельной кастрюле, до готовности
- Добавить готовую нарезанную грудку, влить сливки, добавить соль, перец, приправы, довести до кипения.
- Все хорошо перемешать в блендере.
Для украшения можно добавить зелень, тыквенные семечки, кунжут.
Приятного аппетита!
Кжбу на 100 грамм 27/3.4/0.9/1.5