Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/a0090804/domains/pp-online.ru/public_html/wp-includes/blocks.php on line 407
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/a0090804/domains/pp-online.ru/public_html/wp-includes/blocks.php on line 407
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/a0090804/domains/pp-online.ru/public_html/wp-includes/blocks.php on line 407
Овсяноблин — очень вкусное и невероятно полезное блюдо, хоть название у него немного странноватое. Сегодня мы научим Вас готовить полезный овсяноблин со шпинатом. Идеальный завтрак может быть и таким.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 20 грамм
- Яйцовкp:list —>
При> ph —>
- Смешать хлопья и яйца, выложить на а/п сковороду, жарить можно с однышможет быть какая угодно, сладкая или соленая. В даннхицо+яичный белок, в таком случае калории снизятся, особенно жиры.
Приятного аппетита!
КБЖУ всего овсяноблина 220 / 15 / 11 / 13