Рулет с курицей и овощами - pp-online.ru

Рулет с курицей и овощами

Вкусный и полезный завтрак — залог хорошего настроения и энергии на весь день. Именно поэтому рулет с курицей и овощами — отличное решение для завтрака. В этом рулете есть все что нужно организму чтобы «запуститься». К тому же все это невероятно вкусно!

Ингредиенты

  • Лаваш тонкий 100 грамм
  • Куриная грудка 100 грамм
  • Помидор 50 грамм
  • Огурец 50 грамм
  • Мягкий сыр 50 грамм
  • Лук репчатый 10 грамм
  • Соль перец по вкусу

Приготовление

  1. Мягкий сыр намазать на лаваш, грудку и овощи нарезать.
  2. Все распределить на лаваш. Свернуть в рулет.

Приятного аппетита!

КБЖУ на 100 грамм 118 / 8,9 / 2,1 / 15,6

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *