Салат с красной фасолью - pp-online.ru

Салат с красной фасолью

Салат с красной фасолью — это легкий и полезный салат для ужина. Красная фасоль — отличная замена животному белку. Он хорошо усваивается организмом (лучше чем мясо) и содержит много витаминов и микроорганизмов. Данный салат — отличный выбор для правильного питания. Он разнообразит ваш рацион и привнесет новые вкусовые ощущения.

Ингредиенты

  • Фасоль красная — 200 грамм
  • Филе куриное — 200 грамм
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Огурец соленый ( можно свежий) — 2 шт
  • Яйцо — 2 шт
  • Сметана 10% — 2 ст. ложки
  • Соль перец по вкусу

Приготовление

  1. Филе, яйца, огурцы порезать, чеснок мелко порубить.
  2. Все ингредиенты выложить в салатник, добавить сметану, все хорошо перемешать.

Приятного аппетита!

КБЖУ на 100 грамм 80 / 9 / 2,5 / 5,3

Салат с красной фасолью: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *