Смузи с черникой и бананом - pp-online.ru

Смузи с черникой и бананом

Смузи с черникой и бананом — замечательное начало дня или легкий перекус, когда захотелось немного «перехватить» перед обедом) Это смузи не только безумно вкусное, но и очень полезное. Оно богато витаминами благодаря использованию свежих и натуральных ингредиентов.

Ингредиенты

  • Черника — 200 грамм
  • Банан — 1 шт
  • Молоко 1,5% — 100 мл
  • Йогурт натуральный — 150 грамм
  • Мед корица по вкусу

Приготовление

  1. Все ингредиенты хорошо взбить в блендере.
  2. Молоко добавлять в последнюю очередь.
  3. Украсить ягодами.

Приятного аппетита!

КБЖУ на 100 грамм 57,7 / 4,1 / 0,6 / 8,9

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *