Овсяное печенье ПП - pp-online.ru
Овсяное печенье ПП

Многие из нас в детстве любили уплетать овсяное печенье. Специально для таких «любителей» — овсяное печенье ПП! Тот же вкус, но еще полезней. Хрустящий и ароматные печенье не оставят вас равнодушными, а полезные ингредиенты вместе с контролем калорий поможет держать ваше тело в тонусе! Ингредиенты Кефир 100грамм Овсяные хлопья 100грамм Изюм 50 грамм Мед 1 […]

Сырники - pp-online.ru
Сырники

Все мы любим сырники. Сочные, сладкие и не только, они являются прекрасным десертом и будут по нраву каждому. Если правильно его приготовить, то данное блюдо станет очень полезным. Главное правило — не жарить на масле. Вообще, это правило относится ко многим блюдам (если не ко всем). Сырники содержат в себе много белка, поэтому данный десерт […]

Запеченные мидии

Кто то называет их называет морепродуктами, а кто-то морскими гадами. Сегодня речь пойдет о таком замечательном рецепте, как запеченные мидии. Вроде бы совсем недавно мидии считались чем то экзотичным, а сегодня они есть почти в каждом магазине. Они стали такими популярными не только из-за своих изысканных вкусовых качеств. Мидии практически не содержат жиров и углеводов, […]

Лосось в фольге - pp-online.ru
Лосось в фольге

Сочный лосось в фольге — прекрасное решение для ужина. Это блюдо сочетает в себе простоту приготовления, прекрасные вкусовые качества и большую пользу. Лосось является жирной рыбой, но не нужно спешить с выводами. Он содержит в себе «полезный жир» Омега-3. Также красная рыба богата белком и многими полезными микроэлементами. Конечно, если лосось пожарить на сковороде с […]

Пирог с курицей и грибами - pp-online.ru
Пирог с курицей и грибами

Вкуснейший пирог с курицей и грибами будет по вкусу всем, кто любит хорошую выпечку. Хрустящая корочка и сочная начинка — что еще нужно для пирога. Нет. Какой еще должен быть пирог? Из-за точно выверенных пропорций и полезных ингредиентов, данный пирог — отличное решение для тех кто на правильном питании.  Ингредиенты Для теста Мука цельнозерновая 1 […]

Морковное пирожное - pp-online.ru
Морковное пирожное

Судя по названию сложно сказать это десертом. Но попробовав один раз морковное пирожное вы не точно не забудете этот вкус. Нежный морковно-творожный вкус придают изысканности этому десерту. Также важнейшей составляющей является полезность таких пирожных и низкокалорийность. Ингредиенты Творог мягкий —  300 грамм Морковь — 160 грамм Кефир — 1% Яйцо — 3 шт Мука овсяная […]

Шоколадный чизкейк - pp-online.ru
Шоколадный чизкейк

Как шоколадный чизкейк может быть полезным? Оказывается еще как может! С таким рецептом вы можете получать максимальную пользу даже с десертов. Конечно не нужно забывать про количество калорий. Если переборщить, то получите только расстройство и лишний вес. Вообще, любой десерт можно употреблять, если он приготовлен правильно и если знать меру. Ингредиенты Яйца — 4 штук […]

Пирог с грушами - pp-online.ru
Пирог с грушами

Чаще всего говоря про пироги с фруктами имеют в виду пирог с яблоками. Мы ушли от этого «чаще всего» и предлагаем вам вкуснейший пирог с грушами. Сочный и полезный — то что нужно! Ингредиенты Мука овсяная ( можно другую полезную ) 100 грамм Груша 1 большая Сметана 4 ст ложки Яйцо 3 шт Разрыхлитель 1 […]

Чизкейк - pp-online.ru
Чизкейк

При виде этого десерта даже самым стойким сложно удержаться. Нежный, тает во рту, вызывает самые прекрасные вкусовые ощущения. Это все чизкейк (cheesecake). Теперь представьте, что он был бы полезным. Представили? Специально для таких мечтателей мы сделали рецепт чизкейка ПП. Никогда такой десерт не был таким полезным и вкусным одновременно Ингредиенты Для коржа понадобится: Овсяные отруби […]

Вафли - pp-online.ru
Вафли ПП

Кто не любит вафли, то не ел настоящие, хрустящие вафли (по мнению редактора). Во вкусном и полезном завтраке должно быть все, так почему же там не должны быть вафли? У многих вафли ассоциируются с мучным и с вредным. Мы попытаемся развеять данный миф. Специально для вас мы подготовили отличный рецепт для хрустящих и полезных вафлей ПП. […]