Курица - pp-online.ru
Курица. Польза и вред

Сегодня мы поговорим о наверно самым популярном, диетическом и не только, продукте. Курица (мясо курицы, курятина) — ее варят и жарят, делают сотни разных блюд, как полезных так и вредных. Но почему же мясо курицы так популярно? Если сравнивать с общей популяцией других «мясных» животных, как коровы (1.3 млрд), свиньи (1.6 млрд) и овцы (1.1 […]

Сырники - pp-online.ru
Сырники

Все мы любим сырники. Сочные, сладкие и не только, они являются прекрасным десертом и будут по нраву каждому. Если правильно его приготовить, то данное блюдо станет очень полезным. Главное правило — не жарить на масле. Вообще, это правило относится ко многим блюдам (если не ко всем). Сырники содержат в себе много белка, поэтому данный десерт […]

Салат с кальмарами - pp-online.ru
Рецепт салата с кальмарами: вкусное кушанье на разные случаи

Блюда из морепродуктов — это отличное дополнение к ежедневному меню, и в то же время легкая, вкусная закуска для праздничного стола. Такой деликатес можно съесть на завтрак, обед или ужин, не опасаясь за фигуру и хорошее самочувствие. Поэтому рецепт салата с кальмарами должен быть в арсенале каждой хозяйки. Мы предлагаем простой и быстрый способ приготовления […]

Запеченные мидии

Кто то называет их называет морепродуктами, а кто-то морскими гадами. Сегодня речь пойдет о таком замечательном рецепте, как запеченные мидии. Вроде бы совсем недавно мидии считались чем то экзотичным, а сегодня они есть почти в каждом магазине. Они стали такими популярными не только из-за своих изысканных вкусовых качеств. Мидии практически не содержат жиров и углеводов, […]

Лосось в фольге - pp-online.ru
Лосось в фольге

Сочный лосось в фольге — прекрасное решение для ужина. Это блюдо сочетает в себе простоту приготовления, прекрасные вкусовые качества и большую пользу. Лосось является жирной рыбой, но не нужно спешить с выводами. Он содержит в себе «полезный жир» Омега-3. Также красная рыба богата белком и многими полезными микроэлементами. Конечно, если лосось пожарить на сковороде с […]

Индейка с овощами - pp-online.ru
Индейка с овощами гриль

Что может быть более «легким» чем индейка. Не зря мясо этой птицы применяют в большей части различных диет. Индейка с овощами гриль станет идеальным решением для ужина. Мягкое, сочное, а главное, диетическое мясо индейки вместе с овощами гриль просто созданы друг для друга. Никогда еще правильное питание не было таким вкусным (по мнению редактора) Ингредиенты […]

Салат с креветками - pp-online.ru
Салат с креветками

Специально для любителей морепродуктов — салат с креветками. Данный рецепт сочетает в себе прекрасный вкус, который понравится многим. Также этот салат невероятно полезен, и поэтому будет хорошим решением для тех кто на правильном питании. Поверьте нам, этот салат будет еще долго радовать вас своим вкусом и не надоест, даже если вы будете есть его несколько […]

Пирог с курицей и грибами - pp-online.ru
Пирог с курицей и грибами

Вкуснейший пирог с курицей и грибами будет по вкусу всем, кто любит хорошую выпечку. Хрустящая корочка и сочная начинка — что еще нужно для пирога. Нет. Какой еще должен быть пирог? Из-за точно выверенных пропорций и полезных ингредиентов, данный пирог — отличное решение для тех кто на правильном питании.  Ингредиенты Для теста Мука цельнозерновая 1 […]

Крем-суп из тыквы - pp-online.ru
Крем-суп из тыквы

Очень полезный крем-суп из тыквы будет по душе практически каждому человеку. Тыква — важный продукт в рационе каждого. В первую очередь из-за того, что он просто великолепно усваивается организмом. Именно поэтому его часто используют в детском и диетическом питании. Данный рецепт позволит приготовить крем-суп из тыквы, который станет прекрасным первым блюдом для обеда Ингредиенты Тыква […]

Соба с овощами - pp-online.ru
Соба с курицей и овощами

Знаменитая соба с курицей и овощами! Это блюдо восточной кухни завоевало сердца многих людей во всем мире. Сочная курица со гречневой лапшой (которая более известна как «Соба») и овощами — отличное блюдо на обед. Ингредиенты Лапша соба (в сухом виде)  100 гр Куриная грудка ( в сыром виде) 250 гр Брокколи 50 гр Морковь 50 […]