Овощной салат - pp-online.ru
Салат с овощами

Салат с овощами, что может быть проще? Действительно, чтобы приготовить данный салат нужно 5-10 минут времени. Невероятно простой и невероятно вкусный, он сочетает в себе две, пожалуй, противоположные качества. Никогда еще правильное питание не было таким простым Ингредиенты Помидоры 150 грамм Огурец 100 грамм Перец 100 грамм Зелень по вкусу Кунжут 5 грамм Масло оливковое […]

Цезарь ПП - online.ru
Салат Цезарь ПП

Этот салат, пожалуй, знают все. Он стал таким популярным благодаря простоте приготовления и прекрасному сочетанию ингредиентов. Специально для тех, кто на правильном питании — цезарь ПП. Знакомый вкус в новом «облике») Ингредиенты Листья салата — 30 грамм Пекинская капуста 30 грамм Куриная грудка (приготовленная на а/п сковороде гриль) 200 грамм Сыр твердый 30 грамм Сухари […]

Салат с Моцареллой - pp-online.ru
Салат с Моцареллой

Про этот сыр знают многие. Если вы все еще не пробовали Моцареллу — самое время попробовать! Салат с Моцареллой, пожалуй, один из лучших способов для знакомства с этим сыром. Очень полезный и очень легкий салат, идеально подойдет для тех, кто на диете или просто на правильном питании. Ингредиенты Куриная грудка ( отварная) — 100 грамм […]

Овощной салат - pp-online.ru
Овощной салат

Все знают о пользе овощей, поэтому овощной салат не нуждается в представлении. Рецептов овощных салатов десятки, если не сотни. Мы также составили для вас отличный ПП рецепт овощного салата, который сочетается практически с любым мясом. Великолепный вкус и огромная польза — овощной салат в правильном питании Ингредиенты Помидоры черри — 100 грамм Морковь — 50 […]

Теплый салат с кальмарами - pp-online.ru
Теплый салат с кальмарами

Кальмаров много не бывает) Сегодня мы будем готовить нежнейший теплый салат с кальмарами. Из-за того, что данный салат подают теплым, вы удивитесь новым вкусам обычных кальмаров. Данный салат не просто вкусный, но и невероятно полезный, а также диетический. В них не содержится углеводов и большое количество белка. Поэтому этот салат — «mast have» для тех […]

Венские вафли ПП - pp-online.ru
Венские вафли ПП

Хрустящие и ароматные венские вафли ПП — отличный выбор для завтрака. Попробовав один раз вы точно включите их в свой рацион, ведь отказаться от них очень сложно) Любители сладкого будут просто в восторге! Никогда еще правильное питание не было таким простым и вкусным Ингредиенты Мука рисовая 90 грамм Яйцо 2 шт Разрыхлитель 0,5 ч л […]

Рисовые оладьи - pp-online.ru
Рисовые оладьи

Как же хорошо с утра «навернуть» оладьи! Еще лучше, если эти оладьи будут полезные. Именно таковыми являются рисовые оладьи, которые мы сегодня будем готовить! Ингредиенты Сметана 10% -100 грамм Мука рисовая — 100 грамм Яйцо — 1 шт Яичный белок — 1 шт Разрыхлитель — 0,5 ч. ложки Заменитель сахара, ванилин, соль по вкусу. Приготовление […]

Овсяное печенье ПП - pp-online.ru
Овсяное печенье ПП

Многие из нас в детстве любили уплетать овсяное печенье. Специально для таких «любителей» — овсяное печенье ПП! Тот же вкус, но еще полезней. Хрустящий и ароматные печенье не оставят вас равнодушными, а полезные ингредиенты вместе с контролем калорий поможет держать ваше тело в тонусе! Ингредиенты Кефир 100грамм Овсяные хлопья 100грамм Изюм 50 грамм Мед 1 […]

Легкий чизкейк - pp-online.ru
Легкий чизкейк

Ингредиенты Хлопья овсяные (молотые) 20 грамм Яичный белок 1 шт Вода 3 ст л Корица Начинка : Творог 250 грамм Яблоко 1 шт Груша 1 шт Яичный белок 1 шт Мед 2 ст л Приготовление Ингредиенты для теста смешать, вымесить тесто, выложить в форму, сформировать небольшие бортики. Выпекать в духовке 180* 10 минут Все ингредиенты […]

Морковный торт пп - pp-online.ru
Морковный торт ПП

Все знают насколько полезна морковь. Вот было бы круто, если полезная морковь станет десертом! Стала! Морковный торт ПП — это вкуснейший и полезнейший десерт, который порадует не только сладкоежек. Идеальное решение для завтрака! Ингредиенты Овсяные отруби 2 ст л Овсяная мука 3 ст л Яйцо 1 шт Кефир 80 мл Разрыхлитель 0,5 ч л Морковь […]