Клубнично-цитрусовый смузи - pp-online.ru
Клубнично-цитрусовый смузи

Вкусный смузи — полезный смузи. Да, для правильного питания вкусный смузи автоматически полезный (если знать меру). Клубнично-цитрусовый смузи подарит вам необычайные вкусовые «краски» от которых вы точно будете в восторге. Ингредиенты Йогурт натуральный грамм Клубника 100 грамм Имбирь 2 грамма Апельсин сок 125 грамм Грейпфрут сок 50 грамм Смородина черная 100 грамм Приготовление В чашу блендера […]

Смузи с бананом и смородиной

Великолепный смузи с бананом и смородиной подарит вам насыщенный и свежий вкус. Банан и смородина как-будто созданы друг для друга! Начните день с полезного смузи с бананом и смородиной! Ингредиенты Банан 1 шт Смородина 70 грамм Кефир 250 мл Заменитель сахара по вкусу Приготовление В блендере смешать банан и смородину, затем добавить кефир и все […]

Смузи с финиками

Вкуснейший смузи с финиками станет прекрасным перекусом перед обедом или ужином. Финики богаты пищевыми волокнами и витаминами А, калием и кальцием. Именно поэтому данный смузи не только вкусный, но и очень полезный! Ингредиенты Молоко 1,5% — 1 литр Финики — 10 шт Овсяные хлопья — 40 грамм Приготовление Финики очистить от косточек. Хлопья и финики […]

Смузи с малиной - pp-online.ru
Смузи с малиной

Ингредиенты Малина — 250 грамм Семена чиа — 2 ст ложки Молоко — 400 грамм Сок лайма — 2 ст ложки Мед — 30 грамм Приготовление В блендере хорошо взбить все ингредиенты. Дать настояться 30 минут, чтобы семена чиа набухли.   Украсить по желанию. Приятного  аппетита! КБЖУ на 100 грамм 95 / 3,2 / 4 […]

Смузи с черникой и бананом - pp-online.ru
Смузи с черникой и бананом

Смузи с черникой и бананом — замечательное начало дня или легкий перекус, когда захотелось немного «перехватить» перед обедом) Это смузи не только безумно вкусное, но и очень полезное. Оно богато витаминами благодаря использованию свежих и натуральных ингредиентов. Ингредиенты Черника — 200 грамм Банан — 1 шт Молоко 1,5% — 100 мл Йогурт натуральный — 150 […]